没有家族史就不怕得糖尿病了？可别太天真了

2022-12-26 17:19:53 来源：壹点网收藏

小明今年26岁，是一名程序员，最近发现自己特别容易渴，最明显的是体重也开始减轻了。小明立即察觉不对劲，便前往医院就诊。

医生告诉他是患有糖尿病。据了解，小明因为工作繁忙原因，一日三餐几乎都是吃外卖，喜欢各种各样的甜饮料，体重竟飙升到180斤。小明开始很不解，自己的近亲没有得糖尿病的，而且自己又这么年轻怎么会确诊糖尿病呢？医生提醒到，糖尿病的诱因众多，大家应该充分了解一下，才是预防这一慢性病的第一步。

世界卫生组织（WHO）发出警告，我国约有1 .1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10 ，应当减少不健康饮食和缺乏运动等生活方式中的危险因素，预计该数将在2040年增至1.5亿人。糖尿病等非传染性疾病是中国首要的健康威胁，糖尿病和糖尿病并发症每年导致近100万人死亡；其中近40％的死亡为过早死亡，过早死亡即年龄在70岁以下人口的死亡。那么糖尿病的发病因素都有哪些呢？

1、遗传因素：糖尿病确实有遗传因素，父母有糖尿病，其子女发生糖尿病的风险显著升高，属于易患糖尿病的高危人群。但是，在糖尿病的发病机制中，遗传因素的贡献是有限的，起决定作用的主要是后天的环境因素。

不健康的生活方式首当其冲，有遗传易感性不可怕，保持健康的生活方式，就可以远离糖尿病。

2、环境因素：大部分一型糖尿病患者出现免疫系统异常，受到病毒感染后而出现自身免疫反应，使得胰岛素B细胞受到破坏。二型糖尿病发生跟肥胖有关，研究显示，肥胖者中患有糖尿病的几率是非超重者的3倍以上。大量的脂肪堆积在体内会影响胰岛素的效用，从而出现胰岛素抵抗，演变成糖尿病。

3、生活习惯：很多人没有养成科学的饮食方式，吃得太快、吃得太多，都是糖尿病的诱因，加上现在的人们疏于锻炼，新陈代谢下降，导致体内脂肪不能被充分消耗，堆积在体内，使人发胖引发糖尿病。

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