天天观焦点：多动少坐，人不冷漠

2023-04-04 15:30:30 来源：生命时报收藏

(资料图片仅供参考)

穆欣编译

你知道吗，电视剧《都挺好》男主角苏大强的自私冷漠是典型的老年痴呆症前兆，日本一项研究称，这同时也是老年忧郁症的主要症状。研究发现，多动少坐是减少老年人情感冷漠、提升情绪健康的途径之一。

日本兵库医科大学康复治疗学部永井宏达等领衔的研究团队以784名平均年龄72.7岁的老年人为对象，展开为期两周的横断研究。研究人员给参试者佩戴智能手环，测量他们中高强度、低强度运动和久坐、平躺等静态行为的频度，并通过老年抑郁量表中与“情感冷漠”相关的3个条目对参试者的冷漠程度进行评估。参试者中有103人诊断为情感冷漠，占比13.1%。利用逻辑回归法分析发现，相较身体总活动量更多的参试者，静态行为占比更大的老年人冷漠程度更高；其中,低强度运动比中高强度运动对减少冷漠的影响更大。

研究人员表示，对人对事漠不关心并不一定是性格所致，这种消极状态也可能是抑郁倾向。他们呼吁老人的家人朋友不要忽视甚至排斥患者的情感冷漠，应该鼓励他们减少静态行为，尽量积极做到“以动代坐”。▲

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