锌的作用有哪些？吃锌片可以提高性功能吗？

2022-11-09 16:10:52 来源：咕噜财经收藏

锌的作用有哪些?

1、促进生长发育：锌参与蛋白质合成、细胞生长、分裂和分化等过程。还参与促黄体激素、促卵泡激素、促性腺激素等有关内分泌激素的代谢，对胎儿生长发育、性器官和性机能发育均具有重要调节作用。

2、维持人体正常食欲：锌可以让人体维持正常的味觉和嗅觉功能，这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，患者就会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。

3、促进伤口愈合：皮肤组织出现损伤时，血液和组织中的锌、铜等矿物元素会重新分布，血液中锌含量会降低，而补充一些含锌的制剂能够在一定程度上起到促进伤口愈合的作用。

那么，吃锌片可以提高性功能吗?

锌是人体内必需的微量元素，但补锌并不能提高性功能。

一般情况下，男性性功能主要包括勃起功能和射精功能，这两个方面跟补锌是没有必然的联系的。而锌作为体内百余种酶的辅助因子，是男性生殖系统内重要的元素，直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，起到提高精子质量的作用。锌还能延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力是有一定帮助的。

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