风险降低,运动习惯,预防医学 研究人员,心理学家,暴力倾向 异常情况,音响效果,传播速度 帕金森病,环氧化物,实验小鼠 超声检查,兄弟姐妹,泌尿系统 消灭麻风病,防控宣传,提升抵抗力,预防麻风病 北京普惠健康保,特药品种,优化升级,医疗保障需求 广州荔湾区,人民医院新院区,医疗资源,医疗配套 异地就医,异地转诊,异地结算,报销方式
您的位置:首页 >资讯>医界要闻

经常爬楼梯,房颤减三成

2022-03-29 15:13:49 来源:生命时报 收藏

宁蔚夏

平时上下楼梯,既是生活需要,也是一种简单的身体锻炼方法。近期,日本国立循环器病研究中心体检部的研究小组在《环境健康与预防医学》杂志发表一项研究首次报告,日常生活中经常上下楼梯多的人,房颤发病风险降低。

研究小组以既往无房颤病史的6575名30~84岁居民为对象(男性3090人,女性3485人),采取问卷调查方式,进行平均14.7年的追踪,并将居民上3层楼梯的使用比例分为5组,即2成以下、2~3成、4~5成、6~7成、8成以上,分析和研究楼梯使用与房颤发病风险之间的关系。

结果表明,与楼梯使用率低于二成的组相比,楼梯使用6成以上的组,房颤风险降低31%;调整各种影响因素,房颤风险降低29%;并且31%的风险降低与有无运动习惯无关。

研究人员认为,研究说明,每天上3层左右的楼梯,对于楼梯使用率超过60%的人而言,可明显降低房颤发病率,且与运动无关。因此,除运动习惯,经常上下楼梯也可作为预测和预防房颤的简单指标和方法之一。▲ 

关键词: 风险降低 运动习惯 预防医学

相关的文章>>

宁蔚夏平时上下楼梯,既是生活需要,也是一种简单的身体锻炼方法。近期,日本国立循环器病研究中心体检部的研究小组在《环境健康与预防...[ 查看全文 ]
冯岳人类似乎有某些恶习难以改掉。一个可能的答案是,这可追溯到童年创伤和父母照顾不周。美国《发现》网站列举人类难以戒掉的十个坏习...[ 查看全文 ]
陈宗伦为什么耳机分左(L)右(R)两边?左右耳机互换,会有什么不同吗?英国广播公司《科学焦点杂志》官网近日载文揭示了“耳机左右之...[ 查看全文 ]
赵乾铮帕金森病是多发于中老年人身上的神经系统疾病,主要症状表现为运动迟缓、静止性震颤、肌肉僵直等。帕金森病严重影响患者生活质量...[ 查看全文 ]
吕文开孤独症谱系障碍,即通俗意义上的“自闭症”,它是一种较为严重的先天精神疾患,目前尚无有效预防措施。有些患儿的症状在早期较不...[ 查看全文 ]
一年之计在于春,春季阳气升发、万物生长,是肝气疏发的季节,如果肝气不能舒展,血不能随气运行,气血不能濡养面部及全身,时间一长就...[ 查看全文 ]
春困是人体生理机能随季节变化和温度高低转换而发生的一种短暂的生理现象。春分后,白天感到短暂的疲劳是正常的。但如果总是春眠不觉晓...[ 查看全文 ]
现代社会生活节奏快、压力大,许多人三餐不定时,加上一些不好的生活、饮食习惯,比如暴饮暴食、狼吞虎咽、抽烟酗酒等,很容易损伤脾胃...[ 查看全文 ]
材料:山萸肉15克,桑葚20克,麦冬15克,玳玳花10克,桂圆肉10克,粳米60克。做法:将粳米淘净后,置于砂锅中,加入适量水,大火煮开后加入 [ 查看全文 ]
酒能益人,亦能损人。少量饮之,宣和百脉,消邪却冷;多饮则会醉酒,甚至中毒。长期过量饮酒者是肝肾疾病及心脑血管疾病的好发人群。如何减 [ 查看全文 ]
每到季节交替时,都是各种流行性疾病的高发季节。孩子抵抗力差,特别是低龄儿童免疫系统发育尚未完善,不能很好地适应气温变化,容易受...[ 查看全文 ]
最新一期的《中国不孕不育现状调研报告》显示,中国的不孕不育率从20年前的2 5%~3%攀升到12%~18%,患者人数超过4000万,即每8对夫妇中就有1 [ 查看全文 ]
春季万物复苏,是采食野菜的季节。为有效防范食用野菜中毒事件发生,洛阳市人民政府食安办、洛阳市市场监督管理局发出食品安全消费提示...[ 查看全文 ]
《散装即食食品中致病菌限量》GB31607-2021食品安全国家标准正式实施。散装即食食品致病菌限量标准为首次制定,标准的制定充分考虑到了散装 [ 查看全文 ]
材料:红枣、鲜百合、半个南瓜、蜂蜜、一个圣女果、少量白芝麻。做法:1 食材洗净、南瓜去皮、红枣去核。2 红枣、百合放入南瓜,入锅蒸20分 [ 查看全文 ]
青春痘的学名叫痤疮,研究发现超过95%的人都有不同程度的痤疮。饮食对痘痘有很重要的影响,多吃以下三种食物能帮你减少痘痘。水果多吃含有 [ 查看全文 ]
天气转暖,不少人都开始了减肥大计,话说这个肥到底咋减?一味节食减重不可取,掌握一个科学的饮食习惯十分重要。想要减肥的同时保持身体健 [ 查看全文 ]
58岁的李先生喜欢吃辣椒,最近,总觉得肚子不舒服,容易出现腹胀腹痛的情况,在当地医院进行肠镜检查,结果发现有直径4cm~5cm的肿物且表面 [ 查看全文 ]
跑步是生活中最简单、最常见的运动方式。50多岁的王先生就酷爱长跑,每天跑步20多公里。近日,他夜跑后突然腹部疼痛不已,休息后仍得不到缓 [ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 春季饮花茶可促进...

  • 春季想有好睡眠不...

  • 日常养护好脾胃非...

  • 山萸桑葚粥温热食...

  • 中药在解酒方面有...

  • 我国不孕不育率不...

图说健康

更多

体育健身

更多