降压茶有哪些？哪四种人是假性高血压？

2023-03-10 16:43:00 来源：咕噜财经收藏

降压茶有哪些?

1、菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2、二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

3、夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

哪四种人是假性高血压?

1、剧烈体育运动后高血压：剧烈体育运动锻炼时，引起心率增快、心脏排血量增多，最终引起血压升高。对于这种血压升高，在充分休息后，血压即可恢复正常。

2、情绪波动后高血压：当紧张、忧虑、惊恐、兴奋、悲痛等引起情绪出现剧烈波动时，机体儿茶酚胺类激素释放将明显增多，导致血管收缩、心率增快，导致血压升高。当影响情绪波动的上述因素去除后，血压通常可自行恢复。

3、天气寒冷时引起的高血压：当天气寒冷、气温下降时，可刺激外周血管收缩、血流阻力增加，引起血压升高。当气温升高后，血压可恢复至正常水平。

4、饱餐后高血压：饱餐后，心脏将增加心脏排血量以完成消化、吸收功能。同时可激活交感神经，释放过多的缩血管物质，从而引起血压升高约5-8mmHg。一般餐后1小时血压即可能恢复。

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