润肠通便的方法有哪些?
1、食用纤维素丰富的食物:尽量食用有茎的蔬菜,保留纤维素的长度和一定量值,纤维素在体内不容易被消化、吸收,具有促进肠蠕动的功能,所以食物是有效改变排便障碍的办法;
2、服用油剂:包括香油、蓖麻油等,主要可以发挥润肠作用;
3、采用助泻方法:包括使用容积性泻药,比如聚乙二醇-4000,或高渗性泻药、高糖类泻药,具有促进肠蠕动的作用,有助于形成粪便并产生便意;
4、应用促进胃肠动力药物:比如马来酸曲美布汀等。
那么,吃什么能彻底排空大便?
第一、粗纤维食物:常见的食物如芹菜、红薯、香蕉、燕麦等加速肠道蠕动,一定程度的帮助患者排空大便,同时多喝水可以起到不错的效果。
第二、润肠通便药物:如口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、益生菌以及盐酸伊托必利片等药物可以刺激胃肠道蠕动,帮助患者彻底排空大便。
关键词: 润肠通便 胃肠蠕动 吃什么能彻底排空大便 马来酸曲美布汀
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