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西瓜子的功效与作用有哪些?西瓜煮熟吃有什么好处?

2022-11-10 16:18:02 来源:咕噜财经 收藏

西瓜子的功效与作用有哪些?

1、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。

2、西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3、西瓜子味甘,,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

4、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等元素。

5、含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急膀胱炎之症状。

那么,西瓜煮熟吃有什么好处?

西瓜煮熟吃的功效有治疗肝腹水、消暑解热、而且还可以治疗黄疸。同时,西瓜可以和玉米须香蕉一起煮成汤,有清热解毒、祛烦止咳的功效。西瓜含有葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、番茄素以及维生素等营养成分,还含有大量的水分,尤其是在夏季食用西瓜,可以清热解毒,补充水分。

关键词: 西瓜子的功效与作用 西瓜煮熟吃 健胃通便 清肺化痰

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