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孕妇不能吃的十大水果有什么?安胎最好的三种水果一览

2022-06-08 16:26:30 来源:支点网 收藏

孕妇不能吃的十大水果

第一是荔枝,因为它容易导致便秘和胎儿不安;

第二是猕猴桃,它容易造成流产;

第三是西瓜,它易引起流产;

第四是柿子,过多食用影响胎儿;

第五是榴莲,它含热量和糖分太高,容易导致胎儿过大;

第六是菠萝,对于对菠萝过敏的孕妇禁止食用;

第七是桂圆,容易引起流产;

第八是芒果,对它过敏的孕妇禁用;

第九是山楂,它刺激子宫会引起流产;

第十是木瓜,它会引起流产。

安胎最好的三种水果

1.苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃苹果可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。还可以防止便秘,改善气色,缓解孕吐。

2.樱桃:樱桃中富含铁质和胡萝卜素以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多吃可补血及帮助肠胃功能,改善孕妇食欲不佳。

3.葡萄:葡萄有安胎作用,能帮助胎儿发育,还能改善肤色。

关键词: 孕妇不能吃的十大水果 安胎水果 容易造成流产 维生素矿物质

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