因高血压症状隐匿或轻微,很多人患了高血压而不自知,其实人体的心、脑、肾、眼等多器官都在慢慢被高血压损害,等到急性心肌梗死、脑出血、脑梗死、肾功能衰竭、眼底出血等突然来临时,才猛然意识到高血压的危害,此时身体健康往往已经受到了不可逆转的伤害。
心电图作为心脏电学信息,可以早期甚至超早期反映高血压对心脏的影响。通过心电图,可以知晓有无高血压,推测已经患上高血压多少年。因此,建议18岁以上的成年人每年监测一次血压、做一次心电图,已发现高血压人群应经常测量血压,掌控血压变化情况。
在高血压管理方面,心电图还可以反映服用降压药效果好坏。因此,每年可以选择至少做两次心电图。在血压不稳定调药期间,可做多次,直至血压平稳、心电图缺血改善为止。
此外,心率是评估长寿的一个关键指标。人体心跳一天8万次~12万次,研究发现,心率每天接近8万次的人群比12万次附近的人群长寿,因此,降压的同时也要稳心率。而心电图可以有效测量心率的快慢,一般以卧位心率55次/分~60次/分,坐位60次/分~65次/分,立位65次/分~70次/分,24小时8万次左右为最好。
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