花粉量很多，对花粉量的选择，也有很多方面，特别是花粉量与花粉量之间的关系，选择花粉量时，也是需要根据自己的需要来决定，不过花粉量一般以女性为主，特别是一些爱美的女性，用花粉量多的话，对疾病的改善，起到了很好的作用，那么选择花粉者，也要了解一下花粉量。
那么花粉的功效和作用具体有哪些呢，很多人也不太清楚，下面详细的介绍下，让大家对这个问题，都有了很好的了解，在选择使用的时候，也都知道它是否是最好的选择。
花粉效与效应：
提高免疫力，润肤美白，抗疲劳，养血益气;调节神经系统，提高睡眠质量，增强体质;改善肠胃功能，促进消化，增进食欲，防治习惯性便秘;保肝护肝，防治贫血，糖尿病，前列腺肥大，心脑血管疾病;调节内分泌，改善机体机能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。特别值得注意的是，它是一种既可以口服又可以外用的美容佳品。
百花：味苦，具有防治糖尿病的作用，能刺激胰岛素分泌，调节内分泌。玉米粉：利胆消肿，退黄，利血利尿，降血压，对人体肾功能扶正固本有相当的功效。能防治肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆石症、黄胆肝炎、降压、前列腺炎、前列腺增生等疾病，特别适合男性疾病。茶花粉粒：以氨基酸含量最多，微量元素、血酸含量较高的花粉为最多。能预防动脉硬化及肿瘤，美容护肤也是花粉的首选。
此外，还能提神醒脑，增加兴奋性。莲藕花粉：美容养颜，延缓衰老，经期调养养养精止遗;养心安神，收涩止血，固精益气，清肠排毒，美白皮肤，清痣祛斑，是美容养颜佳品，适合女性服用，同时还具有独特的减肥瘦身功效。槐花粉：(洋槐花粉)是一种能软化血管，防治高血压，动脉硬化，血管扩张的健胃安神药。
山菊花粉：可作强心剂，平衡神经及止痛药，可治头疼、眩晕、心悸，还能缓解血液循环功能障碍。清热解毒，活血通络，祛风散寒，消肿止痛，可治疗女性月经不调，妇科疾病等。
西瓜粉：含VC和B1含量较高，能调节神经系统功能，对利尿、排便、内脏、心静脉及腺体运动极为有益，能降低血脂，降血糖，还能保护皮肤，祛除雀斑，用于美容养颜。油菜花粉：含较高的黄酮醇，具有抗动脉硬化，治疗静脉曲张溃疡，降胆固醇，抗辐射等功效。并且有治疗便秘的特效。
人参花粉：平和安神，安神益气，补中益气，调理肠胃，治咳嗽，支气管炎，头痛，胃病有特效。麻花粉：止血痢，消肿止痛，强心健脑，可作神经平衡剂及止痛剂。还具有健胃，降血压，降血脂，美容等功效。
野蔷薇粉剂：利尿、清热、解毒、养颜的功效，可用于肾结石。
葛根粉：具有化痰，利尿，补肾，散寒的功效，还可以通经活络，提神醒脑。它对人体血液的再生具有辅助作用。枣花粉粉：富含促性腺激素和维生素，可恢复正常的生殖功能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。板栗花粉：具有补血、降脂、消肿之功效，对静脉曲张也有疗效。
经过上述介绍，对花粉的功效和作用也有了很好的理解，那就是不同的花粉在作用行，也有很大的变化，所以要想治疗自己的疾病，就需要选择能治病的花粉，需要美容养颜，需要选择合适的花粉，这样相应的选择才是最好的方法。
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