山楂的功效与作用有哪些?
山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质,能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老,抗癌的作用。吃山楂能消除体内脂肪,减少脂肪吸收的功效。山楂还能降压、降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌、帮助消化等。
那么,哪三种人不宜喝山楂水?
1、山楂水虽然对胃酸过多的人有较好的消化效果,对于胃肠道疾病患者,最好不要空腹服用山楂或山楂水。常见的胃肠道疾病包括胃炎、胃溃疡、胃酸过多、食管炎和反流性胃炎。患有这些疾病的患者不会促进患者的健康,但会加重疾病。
2、刚从大病中康复的患者不适合服用山楂或山楂水,因为这类患者需要大量地补充营养,可以促进身体的恢复。山楂具有消耗空气和加速体内消化的功能。吃山楂不仅会使身体强壮,还会影响身体对养分的吸收。
3、孕妇山楂水具有很强的活血化瘀作用。孕妇服用山楂水容易损害自身健康和胎儿发育,也极有可能导致孕妇流产。建议山楂虽然味道酸,但是含糖量却很高,血糖过高的患者应避免食用。
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