全球聚焦：区总工会与区卫生健康委员会联合举办全区干部职工心理健康专题讲座

2022-12-13 06:46:46 来源：九派健康收藏

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【来源：包头市九原区人民政府_区内要闻】

近日，九原区总工会与九原区卫生健康委员会联合举办了全区干部职工心理健康专题讲座。本次讲座通过线上讲授方式进行，我区机关企事业单位职工聆听了讲座。

视频讲座中以《心理压力的识别与调适》为题，向大家详细介绍了心理压力知识，针对大家由于工作节奏快、工作压力大、长期超负荷工作、精神紧张、心理疲劳容易引发的心理问题提出排解疏导的方法。内容丰富、易于接受，使参加培训的干部职工深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪，如何释放压力、提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。

此次讲座进一步丰富了服务职工群众的形式和内容，增强了对职工的真诚关爱和心理疏导，帮助职工群众缓解心理压力、提升幸福感、培养乐观向上健康的心态，使职工群众能够以更好的精神面貌全身心投入到九原区的发展建设中去。

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关键词：干部职工区总工会心理健康