如何预防流感?
1、勤洗手,不共用毛巾、口杯等日常用品,不随地吐痰,以防接触、传播流感病毒。
2、居室、办公室、学校教室要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内空气清新。
3、疾病流行期尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集地。遇到打喷嚏的人,尽量与其保持一米以上的距离。
4、到医院看病,最好戴上口罩,可以有效阻挡细菌和病毒。
5、根据气温变化,适当增减衣服,防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒。
6、多喝水,保证睡眠充足,避免过度劳累。同时,加强体育锻炼,增强身体抵抗力。
那么,板蓝根可以预防流感吗?
板蓝根作为清热解毒类中药,对于预防流感这类呼吸道传染性疾病有一定的效果,建议遵医嘱服用。
板蓝根味甘,性寒,归心、胃经,具有清热解毒、凉血利咽的功效。在临床上可用于治疗瘟疫时毒,发热咽痛,温毒发斑(温热毒邪侵犯人体导致皮肤出现斑点、斑块),痄腮,烂喉丹痧等。其不良反应尚不明确。体虚而无实火热毒者忌服。
关键词: 预防流感 板蓝根可以预防流感吗 疾病流行期 细菌病毒
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