抑郁症怎么自测?
1.自测抑郁症有参考价值主要是观察最近一段时间心情是否出现长时间的低落或者睡眠质量比较差,而且不爱与人交流,思维和灵敏度反应比较慢,但是想要具体确诊,需要到医院咨询医生,然后通过一系列检测做最终判断,准确率比较高。
2.如果检测之后确诊为抑郁症,在症状比较轻微时,一般通过积极的服用药物可以使病情恢复,如果症状比较严重,在服用药物同时,还需要做心理开导,按时到医院复查才可以使病情逐渐康复,对生活也能提高信心。
那么,阳光型抑郁症都有哪些症状?
把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉,而长期无法宣泄而成的忧郁症,症状有“幻想逃离现有环境”,“领导面前积极背后消极”等等。患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。
关键词: 抑郁症自测 阳光型抑郁症都有哪些症状 阳光型抑郁症 睡眠质量
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