清肺化痰的食物有哪些?
清肺化痰的食物常见的有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜等等,说明如下:
1、梨:性凉而味甘,能清热化痰,将梨和川贝一块来熬水,能够起到润肺、清热、化痰的功效。
2、罗汉果:可以清热止咳,用罗汉果泡水喝,也能够起到清热化痰的功效。
3、枇杷果:性凉而味甘,能够润肺、清热、化痰,直接吃枇杷果对于咳嗽、咳黄脓痰的这种痰热内蕴有一定的辅助治疗作用。
止咳化痰最快的小偏方如下:
1、川贝冰糖蒸梨:将雪梨洗净去核,把川贝和冰糖放进掏空处,然后放入碗内隔水蒸熟,具有宣肺、止咳化痰的作用;
2、萝卜冰糖汁:白萝卜汁加入冰糖隔水炖化,连续几次饮用,润肺、止咳化痰效果较好;
3、蜂蜜萝卜汁:白萝卜洗净挖空中心,放入蜂蜜,置入碗内,加水蒸熟饮用,也可止咳化痰、润肺;
4、萝卜煮葱白:萝卜与葱白加水煮熟,也可将萝卜煮熟后再放入葱白,适当煮几分钟,比较适合风寒感冒的患者饮用,具有良好的止咳化痰、发汗的作用。
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