【来源:玉林晚报】
滑板车是孩子们 喜欢的玩伴
【资料图】
也有可能成为伤害他们的利器
近期,山东青岛妇儿医院儿童创伤中心
接诊多例骑滑板车或脚踏车
导致外伤的孩子
这天,哲哲(化名)在小区里骑滑板车,转弯时一不留神滑倒了。哲哲左手掌撑地,顿时疼得嚎啕大哭。家人闻声上前查看,发现哲哲左腕部肿胀、不敢活动。
家人立即带着孩子到青岛妇儿医院就诊,儿童创伤中心接诊医师判断哲哲左侧尺桡骨远端骨折,骨折断端完全移位、严重肿胀,这都是骨筋膜室综合征前期的表现。
在儿童创伤中心与麻醉科的密切配合下,医护人员为哲哲顺利进行了手术,避免了肿胀进一步加重、甚至引发缺血坏死截肢的严重后果。术后第4天,哲哲顺利出院。
暑期来临
孩子们参加各种运动
的时间越来越长
因运动受伤的情况屡见不鲜
近一个月
青岛妇女儿童医院儿童创伤中心
便接诊了
近六十例
骑滑板车或脚踏车导致外伤的孩子
其中因骨折入院手术的患儿
近四成
均已治愈出院
儿童运动伤害是指儿童在进行体育活动过程中产生的身体伤害。可能导致运动伤害的因素有很多,包括锻炼的负荷强度、个人的技术水平、运动着装不合理以及热身不充分等。那么,常见的儿童运动伤害该如何避免呢?
一是必要时穿戴合适的运动装备。孩子在运动时应穿上合适的服装,必要时正确配戴相应的防护装备,如头盔、面罩、防护眼镜等。但是,家长应该提醒孩子,这些防护装置并不是万能的,不要因为穿戴了防护装置,就能够随意参加危险运动。 二是运动前充分热身。运动前的热身活动是通过对四肢关节肌肉进行拉伸,使身体提前进入运动状态,减少运动过程中出现抽筋、扭伤的几率。热身运动应尽量活动到全身的每个部位。 三是掌握好强度。运动或体育锻炼要学习正确的训练方法,科学增加运动量,量力而行,以免造成不必要的运动伤害。 四是出现疼痛时应停止活动。在运动过程中,如果身体突然出现疼痛,应立即停止活动,因为可能已经造成肌肉或韧带损伤。继续运动会让损伤加剧,造成不可挽回的后果。 五是运动后拉伸放松。运动后,肌肉处于紧张状态,如不及时拉伸,运动时产生的乳酸等会引起肌肉酸痛,拉伸放松活动可帮助缓解肌肉酸痛。 六是出现运动伤害后尽快到正规医院就诊。如孩子身体受伤,家长应尽早带孩子到正规医院或拨打120就医,以免耽误伤情。
来源 | 半岛都市报
责编 | 蒋西河
审核 | 陈 瑜 监制 | 邹焕钧相关的文章>>
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