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校园春夏季常见传染病的预防

2022-03-25 19:27:59 来源:九派健康 收藏

校园春夏季常见传染病的预防

壹|春夏季常见传染病及其表现

当前已进入春夏季节,气温逐渐升高、湿度加大、苍蝇蚊虫密度高等成为主要的气候特点,校园各种消化道传染病也进入高发季节。

夏季常见的传染病主要有:流行性乙脑炎、手足口病、流行性腮腺炎、感染性腹泻(伤寒和副伤寒、细菌性痢疾、霍乱)、细菌性食物中毒、细菌性肠炎、流行性出血热等。

感染性腹泻是校园夏秋季高发的传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻、腹痛为主要症状的常见病。患者每天排便在3次及以上,多为水样蛋花便(病毒性多见)、黏液脓性便(细菌性多见)、血样便(阿米巴原虫多见)等,严重的还有会继发脱水、休克、溶血性尿毒综合症等。而一般的肠道功能紊乱性腹泻症状较轻,具有自愈性。

细菌性痢疾(bacillary dysentery)简称菌痢,是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后,引起结肠黏膜的炎症和溃疡,并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便,同时伴有全身毒血症症状,严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。菌痢常年散发,夏秋多见,是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。本病有有效的抗菌药治疗,治愈率高。疗效欠佳或转为慢性者,可能是未经及时正规治疗、使用药物不当或耐药菌株感染。

贰|校园春夏季常见传染病预防

(一)常见呼吸道传染病预防

1.养成良好的卫生习惯

教室、宿舍常通风、多通风:空气流通、新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,减少空气飞沫病原传染空间和时机。应定时开窗通风(每日至少3次,每次30分钟以上,晴好天气全天开窗通风),保持空气流通。

勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。咳嗽、喷嚏掩住口鼻。

戴口罩:校园公共场所一旦有人出现呼吸道症状,应提倡戴口罩。

2.加强个人卫生保健

(1)避免去往人群集中的地方,校内公共场所注意做好个人防护。

(2)及时补水。特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

(3)补充营养。适当增加水分和维生素摄入。注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,提高抗病能力。

(4)减少对呼吸道的刺激。禁止吸烟喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

(5)避免受凉。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

(6)坚持体育锻炼。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对呼吸系统也是很有益的锻炼。

(7)注意生活规律,保证睡眠充足。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

(8)早发现,早报告、早隔离、早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等呼吸道症状时,应及时报告就医,妥善处置。

(二)常见消化道传染病预防

1.养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯;

2.注意饮食卫生

(1)不点外卖,不到卫生条件差的餐馆和街头摊点就餐;不吃生冷不洁食物、腐败变质或苍蝇污染的食物;不喝生水;尽量不吃剩饭菜;冰箱内储放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。

(2)食用水果要严格清洗,必要时削皮后食用;葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟,用清水冲净。

总务处(校医院)供稿

图片|网络

编辑|王佳

校对|王益晴 李成路

审核|尤志成

【来源:安徽中医药大学】

关键词: 适当增加 空气流通 公共场所

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