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吃撑找山楂,不一定好使?

2022-03-12 08:35:19 来源:九派健康 收藏

真吃撑了好使,可山楂对于“假撑”可就不好使了。

真撑就是真材实料吃多了,假撑是好像也没怎么吃,但就是感觉撑,然后听到打饱嗝的一个状态。主要是因为体内消化脏腑动力不足造成的,这种假撑往往与脾有密切关系,这样的人不单有脾虚,而且还会出现一些寒象,因为脾主运化水谷,运化水湿,脾虚之后运化能力下降造成湿邪内阻,湿邪最容易困阻气机,所以就出现清气在下,则生飧泄,就是腹胀、爱拉肚子、吃得少还不消化。而山楂它的作用是开胃消食,治疗暴饮暴食,饮食不节所造成的饮食积滞,消化不良、腹胀,这种情况山楂是一个消导药,对于脾本身就比较虚弱的朋友再用山楂,可能进一步耗伤脾气,而脾虚引起的腹胀要以健脾补虚为主,所以不建议食用山楂。

(健康一身轻)

【来源:光明网】

关键词: 脾主运化 消化不良 真材实料

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