春天为什么容易过敏？这些预防过敏的小技巧教给你了？

2022-03-04 15:10:04 来源：九派健康收藏

春天一到很多朋友的皮肤也变得特别容易过敏，为什么皮肤在春天比较脆弱，哪些原因导致的？

经过一个冬天的 " 包裹 "，人体对紫外线的适应能力降到了一年中的最低值。伴随着春天的到来，温度回升，紫外线强度不断提高，皮肤受到的刺激逐渐增大。再加上春天各类细菌、病毒相对活跃，空气中漂浮的花粉、粉尘较以往更多，因而那些过敏体质的人只要一碰到过敏源，就开始过敏。

什么情况下容易出现过敏？

1. 紫外线强紫外线在春天的时候开始上升，虽然没有夏季那么强烈，但是比冬天要厉害得多了。如果患者不注意防晒，皮肤容易被紫外线伤害，从而出现瘙痒、红肿和脱皮等现象，甚至可能患上日光性皮炎。因些，建议患者出去走走的时候，要涂好防晒霜，帽子也要戴起来。

2. 空气中散布的花粉、粉尘、细菌孢子等这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞而发炎。

3. 螨虫螨虫是比较常见的过敏原，它会导致过敏性鼻炎和过敏性哮喘等。尤其是在春天，气温开始上升，这个时候也是螨虫生繁殖和生长的季节。因此，比较多的人皮肤过敏是螨虫导致的。这种情况导致的过敏，建议患者将常用物品放在太阳下暴晒，杀死和抑制螨虫的生长。

4. 温度变化春季是气候转换的季节，冷暖空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态。随着春季的到来，气温变化比较大，皮肤还没有适应这种气温的变化，这时人体免疫力较差，容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应，从而引起过敏。

5. 灰尘春天的灰尘比较多，飞扬在空气中。要知道灰尘过敏指的是在生活中灰尘里面含有微生物，从而引起的过敏反应，也是比较常见的过敏原因之一。灰尘过敏就包括动物的毛发、棉纤以及各种纤维。

6. 饮食不当因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。

7. 化妆品及护肤品很多化妆品和护肤品都含有铅、汞等有毒重金属，导致皮肤毒素沉积，也会引发皮肤过敏。

如何预防春季过敏？

最直接的方法当然是减少外出，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。日光性皮炎、季节性皮炎的人群，要注意尽量避免阳光的直接照射。但这些大部分人都做不到，所以下面这些注意事项要记住了！

如果是对花粉、柳絮等过敏，那么日常出行时佩戴口罩，避免在春季风比较大的天气去公园等地，从而减轻过敏反应。同时外出回家后，要认真清洗手和脸，去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。注意清洗时尽量不要用碱性的化妆品和香皂。

如果是对尘螨和霉菌类过敏原，一定要勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。

如果是吸入性过敏原，平时做好随手关门，可以在家增加个空气净化器，从而改善过敏反应。

如果你是易过敏体质，那么在家中可常备一些抗过敏药。过敏虽然一般不会有大的危害，但是少数急性过敏导致的喉头水肿还是非常可怕的。所以过敏体质的人身边一定常备抗过敏药物，以备不时之需。而且如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏原，必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状。

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