爱耳日：人生四个阶段如何保护听力？

2022-03-02 13:04:29 来源：九派健康收藏

三湘都市报·新湖南客户端3月2日讯（全媒体记者李琪通讯员佘文雅张文青实习生肖雨璐）今年的3月3日是全国第23个“爱耳日”，今年爱耳日的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。根据2021 WTO最新发布的《世界听力报告》显示，近年来患有听力损失及存在听力损失隐患的人群越来越多。哪些人群容易发生耳聋？不同年龄阶段的人群如何保护听力？湖南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉口腔头颈外科副主任王贤文进行分析介绍。

首先，对于新生儿而言，加强听力的早期筛查，筛查出的部分患儿及时通过人工耳蜗植入等听力重建手术耳重回有声世界，避免因聋致哑。另外，统计调查数据显示：遗传性聋约占据耳聋人数的50%，要禁止近亲结婚，避免生育听障后代。

其次，对于少年儿童而言，中耳炎是导致听力损失的罪魁祸首！儿童时期易患上呼吸道感染之类疾病，或伴有腺样体肥大、急慢性的鼻-鼻窦炎等基础疾病，容易导致中耳炎。

儿童咽鼓管发育尚未完全，鼻部或咽部的感染容易通过管道逆行感染中耳，导致中耳炎。中耳炎急性期常表现耳痛、耳胀闷堵塞感、耳鸣，可伴有鼻塞咳嗽等现象，发病前多有感冒病史。患儿也可仅表现为耳胀闷堵塞感，即分泌性中耳炎，由于部分患儿无耳痛或耳痛不明显，日久演变成粘连性中耳炎，导致部分听力的永久性丧失。因此要重视对少年儿童的声导抗筛查，预防和控制鼻腔、鼻窦、咽喉炎症及腺样体肥大等源头疾病，预防中耳炎的发生。

于青壮年而言，学习工作压力大、长期熬夜、作息紊乱等，容易出现各种原因的听力下降，也应当注重保护听力。平时尽量避免接触各种噪音，放慢生活节奏，保持健康饮食，避免情绪过于激动和紧张，适度运动，都会对听力健康带来益处。出现耳鸣、突发性耳聋，要及时及时治疗。

对于老年人而言，随着年龄的增长，身体各方面机能下降，内耳功能减退，也将导致耳聋的发生。特别是合并高血压、糖尿病、心脑血管等其他疾病者，耳聋的几率会大大提高。老人听力下降多感为音神经性聋或混合性聋，听力下降明显影响日常生活者可考虑佩戴助听器，也可行人工耳蜗植入术。

王贤文副主任提醒：各行各业各年龄阶段的人群都有患耳聋的风险，目前可以通过加强新生儿期的防聋早筛，指导婚育，产前诊断；积极防治儿童时期中耳炎及其它导致听力损害的疾患；远离噪声及慎用耳毒性药物；规律作息，放松情志，避免熬夜及过度劳累；按摩耳部穴位，学习耳部保健操等等来维护我们的听力健康。

[责编:孙燕飞]

[来源:三湘都市报]

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