春季常见疾病盘点做好疾病预防、保持健康体魄

2022-03-11 14:28:57 来源：海西晨报收藏

眼睛痒、打喷嚏、睡不好……春光虽好，也要有一个健康的体魄才能享受生活。今天，晨报为您盘点春季常见病，做好疾病预防。

眼部感染病毒儿童高发

王阿姨五岁的孙子最近总爱眨眼睛、揉眼睛，大人阻止也总不听。这天，王阿姨带小孙子来厦门医学院附属第二医院眼科就诊，通过检查发现，小朋友得了过敏性结膜炎，眼睛发痒，他才一直揉。通过用药，王阿姨孙子的症状已经得到缓解。

厦门医学院附属第二医院眼科主治医生张桂铭介绍，春天正是百花齐放的季节，很多种类的过敏性结膜炎都和空气中的花粉等密切相关。小朋友的免疫系统还不完善，会更容易中招。另外，有鼻炎的孩子，过敏性结膜炎的患病率也会显著增高。

除了过敏性结膜炎，红眼病也是春季的常见疾病。厦门市儿童医院眼科副主任医师傅征告诉记者，近期该院眼科门诊接诊的患儿中，有大约50%都是因结膜炎前来看诊，这其中包括我们日常熟悉的“红眼病”和变应性结膜炎。

红眼病是一种由细菌或病毒感染引起的常见急性流行性眼病，全年均可发生，以春夏季节多见。傅征介绍，春季乍暖还寒易感冒，体质下降，眼内容易感染细菌或病毒，进而发生红眼病。“过敏性结膜炎患儿经常揉眼，此时如果正好碰上感冒，也容易并发红眼病。”

傅征提醒，虽然红眼病有自愈倾向，病程多在7-10天，但少数人的病程会延长，出现角膜炎症危害视力，所以得了红眼病，还是应及时去医院;不要随意使用市面上的非处方药，以免延误治疗。

预防鼻炎发作远离花粉

春季也是过敏性鼻炎的高发季节，患者会出现鼻痒、连续性喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞等症状。据了解，吸入性过敏原是过敏性鼻炎发病的主要原因，螨虫、花粉、动物皮屑毛发、霉菌、蟑螂等是常见的过敏原。

厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师邓燕飞介绍，过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都有鼻子发痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子堵塞等症状，很多人会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。如果上述症状超过一个星期，就可能是过敏性鼻炎，一定要及时就医治疗，防止发展为哮喘、慢性咳嗽、鼾症、鼻息肉等其他疾病。

邓燕飞提醒，预防过敏性鼻炎，主要是注意预防吸入尘螨、花粉等过敏原。

春季睡不着尽早治疗

35岁的陈女士在一个月前偶尔出现入睡困难的情况，并为此感到焦虑不安、思想包袱过重。为了改善睡眠质量，陈女士每天要做一系列“睡前准备”。即使这样，失眠的状况依旧没有得到好转，最终陈女士来到厦门医学院附属第二医院神经内科就诊。在了解了陈女士的情况后，神经内科心理治疗师朱丽君首先纠正她对睡眠存在的不合理想法，并为陈女士制订了一套治疗方案。

朱丽君提醒，不少人在春季容易出现焦虑不安、易燥等情绪，加之昼长夜短，人的节律也会出现细微变化。有些患者因担心失眠，索性提早入睡，但这违反生物节律，在不困的情况下强迫自己躺着，只会将注意力都聚焦于“睡不着”这个现状上，徒增焦虑情绪，打破正常睡眠节律，诱发失眠。另外，不要因为晚上没睡好，就想着赖床补觉，这样只会打乱人体自身的生物钟。偶尔的失眠并不一定会发展为失眠症。即使患有失眠症，通过药物治疗、物理治疗、心理认知行为治疗等方法都可以得以改善。

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