丹参泡脚的功效有哪些?
1、活血祛瘀
患者使用丹参泡脚可具有活血祛瘀的功效,可以辅助治疗月经不调、闭经痛经、血瘀心痛、脘腹疼痛、产后瘀滞腹痛、风湿痹症等症状。同时对于跌打损伤所引起的血瘀肿胀、疼痛有一定的缓解作用。
2、凉血消痈
丹参性微寒,患者使用丹参泡脚可以起到凉血消痈的功效,对于因血热所引起的身热口渴、烦躁、说胡话、鼻血、吐血、疮痈肿毒等症状有缓解作用。
3、除烦安神
丹参泡脚可以起到除烦安神的功效,对于心悸失眠、多梦、神经衰弱、心慌、气短、记忆力减退等症状有改善作用。
长期泡脚的好处有哪些?
1.改善血液循环:每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张,促进脚部的血液循环,长时间的规律泡脚能改善自身的血液循环。
2.驱寒、保暖:泡脚有驱除寒冷、保暖的作用。脚处于人体末端,也是人体血液循环的最末端,经常用热水泡脚有利于末梢血管的循环,具有驱寒保暖之功效。
3.改善睡眠:长期泡脚还可以促进睡眠,缓解头痛。有助于安神,祛烦,改善睡眠。
4.提高免疫力:长期泡脚使身体循环得到改善循环,可保证有足够的营养物质输送到身体的每个部位,器官功能提高,免疫系统才能发挥正常功能。
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