醉氧的症状有哪些?
醉氧的患者一般会出现头晕、昏昏欲睡、精神不振等现象,与醉酒症状相似,所以叫醉氧。部分人群发生醉氧后,还可能会出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状,并伴有胸闷现象。
缓解醉氧反应的小妙招有哪些?
1、休息:醉氧症状较轻时,可通过休息得到改善。患者主要表现为疲乏、无力、嗜睡、胸闷、头晕等症状。通过静坐或卧床休息患者体能得到恢复,不适症状可得到有效缓解,同时应避免过度紧张。
2、注意饮食多吃抗氧化食物,多食用蔬菜和维生素,少饮酒。
3、其他:从高原下到平原,应当采取“循序渐下”的预防措施。比如,先从5000米下到3000米,休整一段时间再往低处走,必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗,“醉氧”的症状就可以缓解。
关键词: 醉氧的症状 精神不振 缓解醉氧反应的小妙招 恶心呕吐
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