枸杞子泡水喝壮阳吗?
枸杞子是有壮阳补肾的作用,对于肾阳虚弱而造成的阳萎早泄的病症有一定的作用。用这种药物泡水饮用,也有其比较好的药理作用。具体的使用多久可以看出其壮阳的效果,这个需要看其原来阳气不足的严重程度而定。如果原来比较轻微,那经过饮用这种药汁后两周左右就可以有效果。严重者就得要四周的时间。
女人长期喝枸杞水好吗?
1.安神助眠:女人长期喝枸杞水,可以有助于滋补肝肾,缓解肝肾精血亏虚导致的失眠,烦躁等身体不适。经常失眠、烦躁的女性,建议适当喝一些枸杞水以改善这些症状。
2.滋阴补肾:枸杞属于补品,可以起到滋阴补肾、补肝明目的功效,可以有效的改善女性腰膝酸软、眼睛干涩,精力不足等肝肾阴亏的问题。
为了增强枸杞的养生保健作用,可以与桑椹、菊花、熟地黄等搭配,泡水代茶饮用,对于肝肾的滋补作用会更好。
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