学会足底按摩老人热衷为亲友服务

2022-11-25 15:43:15 来源：九派健康收藏

【资料图】

上课不带书本，带的是脚模，这是什么课呢？答案是：足底按摩养生课。近日，记者在石狮市老年大学养生班看到，学员们人手一副脚模，跟着养生老师一起学习足底按摩的方法。不少老年学员表示，学会足底按摩后，不仅对自身疾病调理有帮助，还能在家为家人提供按摩服务，帮助他们放松心情。

足底按摩课受老人青睐

“近来是感冒高峰期，如果家里有人感冒，不妨按按额窦反射区+松果体反射区+甲状腺反射区+脾脏反射区+上、下淋巴反射区+胸部淋巴反射区，可以帮助感冒患者减轻病情。”几天前，记者来到石狮市老年大学养生班，养生班老师正在给学员们讲述足底按摩养生知识以及常见病的按摩方法。

“今年又增加了不少新学员。学员们的平均年龄在60岁，其中年龄最大的已超过80岁。”据足底按摩养生班的班长介绍，随着老年人对健康的重视，足底按摩课越来越受石狮老年朋友的喜欢。老人们纷纷表示，足底按摩是一门经济又实用的课，学会了不仅对自身疾病调理有帮助，还能为家人服务。

“我家老伴患有高血压，今天跟着老师上完足底按摩课后才知道，原来平时可以通过按摩大肠反射区+平衡器官反射区+降压点反射区+颈椎反射区等穴位就能帮助他调理身体。”课后，一位学员向记者介绍道，她已经做了课堂笔记，准备回家给老伴试一试。

热衷为家人朋友服务

“现在的年轻人工作压力大，所以，只要有空，我都会给他们提供足底按摩服务，为他们放松一下身体。”在石狮市老年大学学习养生已有五年的蔡大妈笑着告诉记者，如今她的按摩手艺深得家人喜欢，都夸她手艺比店里的服务员还要细致、舒服。

记者了解到，在石狮老年大学学会足底按摩后，会为家人服务的老人还真不少。年过八旬的老林，从2005年就开始在石狮老年大学学习按摩养生。他告诉记者，一天早上，其爱人在洗脸拧毛巾时，突然手腕失力，毛巾拧不动不说，整个手也动不了。老林见状后，立马为其按了按扭伤点，情况很快得到了好转。还有一次，老林的爱人突感胸部闷堵，老林想到胸闷堵塞有可能是横膈膜出了问题，于是他立马拍打其爱人的双手背及相关反射区，很快其爱人的胸闷问题也得到了缓解。

还有家住永宁的庄大姐和宝盖的程大姐，在按摩班学会足底按摩后，经常会利用闲暇之余，在服务身边亲友的同时，还会主动分享按摩技艺。不仅如此，她们有时还会跟着志愿者去帮扶对象家中，为他们修脚、按摩，帮助他们缓解病痛等。（记者刘晓娟通讯员高淑珍）

关键词：老年大学也得到了