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柔软、轻便……这种鞋很多人都爱穿!舒服是真的,伤脚也是真的

2022-05-14 08:56:49 来源:九派健康 收藏

本文审稿:陶宁博士,国家级研究所副教授

一提到“踩屎感”的网红鞋

想必有很多人都穿过

穿上去那种感觉就像踩到了一坨便便

十分柔软、轻盈

那么,这种“踩屎感”的鞋子真的好吗?

下面小编就带大家走进“踩屎感”网红鞋

了解其背后的真相

原来,这种穿上去软软的鞋,刚开始很舒服,时间长了会让你很受伤。

当你踩在软鞋上时,鞋底就发生了形变,紧跟着脚部失去了掌控力,这样就会增加崴脚和扭伤的风险。另外,为了走路稳当,你的脚趾就必须发力,这样就会导致小腿肌肉用力,时间长了不仅增加疲惫感,而且还会引起足弓塌陷,导致扁平足。尤其是孩子,足弓正处于形成期,更容易出现扁平足。

除此之外,长期穿软底鞋走路也可能会伤害膝盖。这么软塌塌的鞋底儿没有回弹力,缺乏支撑,需要脚部和小腿部位来平衡,这样一来很容易伤害到膝盖。所以不建议大家穿这种“踩屎感”的网红鞋。

【来源:科普中国】

关键词: 小编就带 有很多人

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