什么是肠癌
专业名：结直肠癌
英文名：Colorectal cancer
简介：起源于结直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，是临床最常见的消化道癌症之一。
肠癌是威胁无锡市居民健康的主要癌症之一
2021年
无锡市户籍人口肠癌共新发约2900例，
平均每天新发8人，
位于癌症发病第2位，
占全部新发癌症的15%。
肠癌共死亡约1400例，
平均每天死亡4人，
位于癌症死亡第3位，
占全部死亡癌症的12%。
注意
各位男同胞尤其要注意！！！
男性肠癌的发病和死亡率
在50岁以后均高于女性，
且呈快速升高趋势。
肠癌的形成很缓慢
简单说它就像一个单纯的修妖菜鸟，住在各位弯弯曲曲的山洞里；
它平时不声不响、人畜无害；
你甚至感觉不到它的存在！
但是，它却在悄悄的修行、不断积聚力量（息肉）；
随着时间的流逝，它也在慢慢长大、逐渐变坏；
等到40-50岁的时候，它可能还是很安静，默默潜伏着（癌前病变）。
但是它的喽啰越来越多，个体也越来越大，彻底妖化（肠癌），
它就会不择手段的掠夺你的资源和生命！
肠癌更“偏爱”这些人
生活方式不健康（吸烟、饮酒、不爱运动、久坐、肥胖……）
饮食不健康（无肉不欢、烧烤、油炸、肥腻，不爱吃蔬菜和水果……）
作息不规律（熬夜、通宵、黑白颠倒……）
tips
老铁们，
一直云里雾里、千杯不倒、大鱼大肉是不行的，
多吃粗纤维、蔬菜和水果！
老铁们，
每天少打一局吃鸡，每天少上一次高地，
多出去走走，外面的世界很精彩！
除妖秘籍
01
限（Kong）制（Zhi）修（Wei）炼（Xian）
资（Yin）源（Su）
（1）戒烟限酒；
（2）合理的体育锻炼，控制体重；
（3）增加高膳食纤维（高水果纤维、高蔬菜纤维和高谷物纤维）的摄入；
（4）减少红肉和加工肉类制品的摄入；
（5）结直肠腺瘤的早期筛查；
（6）增加维生素D的摄入。
02
早（Zao）期（Zhen）消（Zao）灭（Zhi）
为什么早诊早治对于肠癌防治如此重要？
肠癌从肠道上皮增生发展到肠癌晚期有一个较长的过程，通常要经历10年左右的发展期，是少数能通过筛查而做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一。
而肠癌的生存率与病变分期紧密相关，多数肠癌患者发现时已属于中晚期，生存率较低，而大部分早期肠癌的5年生存率超过90%。
因此，越早发现，越有利于增加患者存活机会。
如果家人有以下高危因素，快带他们去做肠镜吧！
符合以下（1）和（2）~（7）中任一项者：
（1）年龄50~75岁，男女不限；
（2）粪便隐血试验阳性；
（3）一级亲属有结直肠癌病史；
（4）既往有结直肠腺瘤性息肉，或溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病；
（5）本人有癌症史；
（6）有排便习惯的改变；
（7）符合以下任意2项者：慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压抑，有报警信号。
部分来源：中国结直肠癌诊疗规范、中国结直肠癌预防共识意见
供稿：陈海
审核：董昀球
编辑：无锡疾控新媒体中心
【来源：无锡疾控】
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