怎样才是日常预防和消毒的正确“姿势”？戳→

2022-04-07 13:01:35 来源：九派健康收藏

针对奥密克戎的特性，有哪些注意事项？如果要做居家环境消毒，有哪些需要注意的？

首先要做好个人防护，坚持“三件套”“五还要”，继续做好“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施。

二是减少流动，非必要不出市，非必要不聚集，若乘坐公共交通工具务必戴好口罩。

三是做好季节转换时期的呼吸道疾病防护，儿童、老人等易感人群尤其要注意防寒保暖，预防感冒。

居家消毒怎么做

此外，大家居家时间增多，更要注意做好居家环境的消毒工作。

首先是空气消毒。首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，最好能持续开窗，若做不到则每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒剂、空调过滤器、过滤网，应每月清洗消毒，可用空调消毒液喷洒至湿润，作用30分钟。

其次是物品消毒。家里的大部分物品不用消毒，但对于频繁使用和接触的物表可以进行消毒。小件物品如手机、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等，可用60-80%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒；面积较大如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500 mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒；衣物、被褥等织物一般也不需要进行特殊的消毒，但要勤换洗、勤晾晒，可在阳光下曝晒4-6小时；餐饮具一般采用“清洁剂+流动水”清洗，如果不放心，煮沸或者使用消毒柜也是很好的选择。

第三是快递消毒。快递尽量在户外拆，外包装不要拿回家中，按照生活垃圾分类处理即可。如需拿回家中拆，可以戴好口罩和一次性手套，使用消毒湿巾将外包装表面完全擦拭消毒，静置半小时让消毒因子充分作用，处理完快递后做好手卫生。

消毒前认真阅读说明书

另外，提醒大家，在消毒时要注意选对产品，用对方法。使用消毒剂前，要认真阅读使用说明书，重点关注有效消毒的三要素，即“消毒方式、消毒液浓度、作用时间”，根据实际用途，按使用说明书配置相应浓度的消毒液。

专家介绍，84消毒液和医用酒精是家中最常使用的两类消毒剂。

84消毒液是含氯消毒剂，对皮肤和黏膜具有腐蚀性和刺激性，不可直接用手接触，配制和使用时一定要戴手套。

有一点特别要注意：84消毒液不能和其他清洁剂混合使用！84消毒液与洁厕剂混合后使用，会生成氯气，对身体造成危害。消毒完成后，要用清水冲洗，去掉消毒液残留。

医用酒精应置于阴凉、干燥、通风处避光保存，避免儿童触及。由于酒精的易燃性，使用时要远离火源，室内禁止喷洒式消毒，应采取擦拭方法进行消毒。

家庭消毒也要避免过度，别让“消毒”变“投毒”。消毒液浓度不是越高越好，过度消毒不但不会增加消毒效果，反而会给健康带来负面作用。

来源：新民晚报、人民网科普

来源 |山西省卫健委发展研究中心新民晚报人民网科普上海市健康促进中心太原市疾控中心

审核 | 王乾

【来源：山西公共频道】