滋润心田促成长疏导心绪助梦想霍邱师范学校开展心理健康教育系列活动

2022-04-07 13:03:51 来源：九派健康收藏

日前，霍邱师范学校开展心理健康教育系列活动，为2019级三年制学前教育专业的学生做考前心理辅导。心理健康教师丁国庆通过播放视频、情景模拟、小组互动等学生们乐于接受的方式，带领学生进行考前心理减压活动，帮助学生放松心情，科学应对考情变化。

丁国庆由活动《时间都去哪了》导入，引导学生分析自己平时的时间分配情况，是否很多时间被自己无谓地浪费掉了，进而向学生介绍管理时间的策略。通过活动《感受意志力》，老师引导学生反思自己看见别人放弃时自己的想法，进而教育学生如何坚持。以《排除杂念》活动，进一步帮助学生纠正对考试和学习的错误观念，教会学生如何应对考试焦虑。在《画出我的生命树》活动中，老师引导学生明白：成功不只有一种，条条大路通罗马，指导学生对自己做初步的职业生涯规划。

通过此次系列活动，同学们纷纷表示，消除了焦虑不安的情绪，接下来将会以更加积极的心态坦然地面对即将到来的对口升学考试。

霍邱师范学校一直非常重视学生的心理健康教育，专门成立“阳光驿站”心理辅导室，开展形式多样的心理健康教育活动，增强学生的抗挫能力，助力学生实现梦想。（孙红特约通讯员：王玉齐）

【来源：安徽省教育厅_职业教育】

关键词：师范学校心理辅导积极的心态