鼻塞不通怎么办？不妨按揉迎香和合谷

2022-03-29 13:11:26 来源：九派健康收藏

来源｜中国中医药报

文｜河南中医药大学第一附属医院曹方

春暖花开，又到踏青游玩的好时节。当大家满心愉悦地亲近大自然时，过敏性鼻炎患者却饱受鼻塞、流涕、喷嚏、嗅觉减退等症状的折磨，十分痛苦。

鼻塞不通，根据病情可分为急性和慢性，急性的鼻塞不通可见于中医学的“伤风”“感冒”，常由外感风寒、肺气不宣，风热上犯、肺失清肃，邪毒上聚鼻窍而致。慢性鼻塞不通，可归为中医学“鼻窒”“鼻槁”“鼻鼽”等病范畴，常因肺脾气虚、气滞血瘀，风寒乘虚阻塞鼻窍所致。

按揉迎香和合谷可以迅速改善鼻道的通气功能，缓解鼻塞不通症状。下面就讲讲这两个穴位到底有什么神奇之处。

迎香穴

手阳明大肠经循行路线起于食指，沿着上肢循行到面部鼻旁，与手太阴肺经相表里，该经腧穴可治疗鼻塞、流鼻涕、鼻出血等与鼻子相关疾病。

迎香是手阳明大肠经终止腧穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。该穴主治“鼻塞不闻香臭”，故名迎香。中医认为，“腧穴所在，主治所及”，迎香穴位于鼻旁，所以有着很强的通利鼻窍作用，为治疗各种鼻子疾患的要穴。此外，该穴为手阳明大肠经和足阳明胃经的交会穴，两条阳明经均循行于面部，故迎香穴可通调两经经气，袪头面之风，颜面疾患可采取本穴保健治疗。

肺开窍于鼻，经常按揉迎香穴，除了可以很快缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状，还可驱散面部风邪，促进鼻子周围气血畅通，有效防治感冒等呼吸系统疾病。

合谷穴

合谷，俗称“虎口”，也是手阳明大肠经腧穴，位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即是合谷。

古人在《四总穴歌》中将合谷穴的功效特点归纳为“面口合谷收”。大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，归属于大肠经的合谷有宣肺理气、疏风解表、活血止痛的作用，是治疗表证的要穴。合谷穴为大肠经的原穴，可提供人体生命活动的原动力，按压本穴有健脾胃的作用，可增强人体的后天之本，提高机体免疫力。

迎香和合谷，一近一远，双穴协同，共同起到疏风宣肺、通利鼻窍的作用，故能有效缓解鼻塞不通等症状。但若长期鼻塞，身体虚弱，兼有他病，一定要积极就医，以免耽误病情。

编辑 | 徐婧

审核 | 王淑军黄蓓

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