「听课记」内善外韧，拥有健康的职业心态

2022-03-20 05:44:22 来源：九派健康收藏

课程：《职业礼仪》

授课老师：李雪

天气：晴

地点：前湖校区慧源楼

听课人：新闻与传播学院新闻与传播类班高凤

清风吹拂，窗外的竹子沙沙作响，教室里的燥热有所消散。我们在李雪老师的引导下静静思考：怎样才能拥有健康的职业心态？

“首先是要加强道德修养，”李雪老师语重心长地说道，“如果品德出现了问题，你的一切成就都会付之一炬。良好的职业道德是每一位职业人员必须具备的基本品质。职业道德的培养是潜移默化的，其外在表现是我们的一言一行，在内在是至善，是致良知。”在她看来，师德师风占据至高的地位，即使拥有再高的荣誉，师风不正也会被一票否决。

“心态是决定心理活动和思维的一种心理状态，它可以左右着我们对人、对事、对环境的看法，而这样的看法又决定了我们看待事物的态度，好的心态决定一切。”李老师细致地向我们阐释了心态的含义，并以她自己为例，“如果150号的学生只来十个，我的心理防线也会崩塌。”教室里传来阵阵笑声。“但在我踏入家门之前，我会把我的心情整理好，转变角色，不让这种情绪一直影响我。之后我会去分析其原因，思考解决之法。”正如每次上课时，她就迅速进入老师的定位，总是保持着和蔼的微笑，用睿智和深刻的讲解引导我们澄思寂虑。

“你是如何看待压力的？当你面对压力时，你会怎么办？”李老师一抛出问题，同学们纷纷举手回答，给出了不同的答案：“压力不能完全消除，我们需要自己来调节,把压力转变为动力。”“我觉得适当的压力，可以是动力的催化剂；但过度的压力，就会让人不堪重负、焦虑畏葸。”李老师对同学们的回答十分欣慰，徐徐道，“压力好似一把弓，如果拉力不够，箭就飞不远。所以要客观地面对压力，提升自己的抗压能力。你如果从来不给自己压力，怎么知道自己承受得了，承受不了？这样的话，你就不会有提高自己能力的空间。”“当然，”她促狭地笑了一下，“千万不要把弦绷断了，你们要找到适合自己的缓解压力的方法。”

铃声伴着沙沙的竹叶的声音响起，我们离开教室。心中纵使有一片积云，在此刻，也幻化成一把云梯——不惧压力，所向披靡。

编辑：涂金凤

责任编辑：许航

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