处暑至,秋天就不远了。你是否经常觉得比以前更容易犯困嗜睡,不管夜里怎么补觉,白天都还精力差,易犯困嗜睡?或者能躺着就不想坐着,记忆力变差还易走神?千万别把它当作普通“秋乏”,这很可能是肾精不足引起的!如果你按照普通“秋乏”来处理,不仅症状得不到缓解,反而可能会越来越困。识别犯困误区,针对性采用对症的温和补肾的中成药,比如汇仁肾宝片,将过度消耗的肾精补回来,精力差、犯困的症状才能得到更好缓解。
处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物是不错的选择。
但现代生活中,除了节令和新陈代谢因素造成的困乏,更多的“犯困”症状,往往是因为频繁房事、熬夜、加班等造成的过度劳累。此时消耗的肾精远超身体恢复的,肾精“用的多”,就容易精力不济,就远非简单食补能解决问题。而随着年纪越大,身体恢复能力就越弱,即使消耗肾精不多,但恢复的更少,若不及时补,也会同样容易疲乏,这就是肾精“补得少”。
源自三朝古方的汇仁肾宝片,采用22味中药,配伍齐全,配方中含有“6补”、“7调”、“9固”三大类药材,同时做到温补肾阳、调和阴阳、扶正固本,有效补足肾精,实现调养双效。其中,淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香6味“补”药,可以实现温补肾阳的效果;熟地黄、当归、川芎、枸杞子、 菟丝子、制何首乌、炙甘草7味“调”药,可以调和阴阳;金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、 覆盆子、车前子9味“固”药,可以实现扶正固本的效果。尤其是车前子这味药,能疏通血脉,防止有效成分滞留身体某处,保证“补得进”的同时,也能“固得牢”,实现扶正固本,提高机体的抗病能力,防御外邪的侵袭。
都说“肾乃先天之本”,《医学心悟》也有“肾主智,生髓,通于脑”之说。如果肾精亏少,脑髓得不到濡养,就容易头晕、健忘、思维迟钝、精神萎靡;如果肾气健旺,肾精充足,则精力充沛、思维敏捷。但补肾精,头痛医头或下猛药只能解一时之需,并不能从长远解决问题,更科学的方法是系统施治、平衡阴阳。就像一棵树,树叶的毛病要从树根着手,施肥、浇水、培土生根要同时进行。这样不仅能补充养分,更能让树根恢复抓取养分的能力,树才能真正的枝繁叶茂。在补肾精方面,调和阴阳是浇水,温补肾阳是施肥,扶正固本则是培土生根。从这方面看,三管齐下的汇仁肾宝片,确实是补肾精的不错选择。
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