老人更关注积极信息

2023-07-28 22:43:41 来源：生命时报收藏

(资料图片)

陈宗伦编译

俗话说“好汉不提当年勇，英雄莫问往事强”。然而，日本神户大学结合美国斯坦福大学和布兰迪斯大学研究团队的两个新研究得出，在老年人的记忆中，积极信息比消极信息更具优势，老年人更重视积极信息。

在美国斯坦福大学研究团队以往完成的一项研究中，研究人员向年轻人、中年人和老年人3组参试者展示积极照片、消极照片和中性照片，之后询问记忆情况。结果发现，老年人对积极照片记忆犹新。这一结果表明，老年人更加重视积极信息。美国布兰迪斯大学研究团队以35名18~24岁的年轻参试者和50名61~85岁的老年参试者为对象，完成的一项研究也发现，老年人更关注积极的事情，更关注生活中的那些美好片段。

日本研究人员分析，老人更重视积极信息的现象被称为“积极效应”，这与其生命时间的局限有关。正因为生命越来越短暂，所以才会令老人将时间和注意力集中于美好事物。另外，无论年龄大小，美好事物本来就比痛苦记忆更容易被想起。与记忆相伴的负面情绪也比良好情绪更快随风而逝。因此提高老年幸福感，关键不是记忆力，而是“记忆的内容”。老年人更应保持积极心理和良好心态，凡事多往好处想。▲

关键词：