揭秘熟悉又陌生的“汗情”

2023-08-31 10:40:12 来源：今晚报收藏

天气渐热，江苏省南京市中医院多汗门诊的患者多了起来。患者们的“汗情”五花八门：有人拿起笔还没写字，纸先湿了;有人经常在入睡时满身出汗，湿透被褥。

出汗，原本是正常的生理现象，但是不正常的多汗，其实是身体在发出健康警报。

汗多并非就是身体虚

“你有过那种夜里突然被冷醒，发现自己出了一身汗，床单和被子都湿透的经历吗?”患者刘先生说，他经常在夜里被凉透的汗水冻醒，于是开始担忧身体是不是太虚了。在家人的不断催促下，他来到了南京市中医院神志病科多汗门诊。

南京市中医院神志病科主任王挺介绍，时下，很多人因为作息不规律、精神压力大、饮食不节、情志失调，身体会出现阳亢、热盛、气虚、阴伤、气滞血瘀等变化，这些都可能成为汗多的原因。因此，不能简单认为汗多就是身体虚。

王挺观察发现，多汗会对人的心理和社会功能产生影响，比如出汗以及面部潮红的情况很难控制，患者会因此产生无奈、焦躁或者恐慌的情绪。

南京市中医院的多汗门诊之所以开在神志病科(原本是主治精神心理、睡眠障碍等精神疾病的科室)，就是因为医生在多年的临床经验中发现，有抑郁、焦虑、失眠等症状的人，出现多汗的情况屡见不鲜。

不同部位多汗预警不同

王挺通过总结得出，不同部位多汗，代表着不同的健康预警信号。

鼻汗：在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时大量排汗。汗液自鼻梁鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。其多见于肺气虚弱、过敏性鼻炎及免疫力低下易患感冒的人。这种人平时应坚持运动，改善心肺功能、提升免疫力。

劳心汗：指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致。针对这种多汗，应及时调理情绪。

手足汗：中医认为“脾主四肢”，手足心老出汗，是脾胃失调的表现。一般来说，脾胃虚弱多与素食生冷、年老体衰有关，建议平时少食生冷瓜果，适当吃些山药、红枣、核桃仁、洋葱、韭菜等食物。

半身汗：顾名思义就是身体一侧出汗。若有高血压或高血脂的老人出现半身汗的情况，一定要警惕是否是中风偏瘫的先兆，应及时到神经内科咨询就诊。

江苏省南京市中西医结合医院副主任中医师夏公旭补充说，如果身体没有其他问题，但只要一动就全身冒汗，多是因为气虚或阴虚。调理这种虚汗问题，可以喝点生脉饮。具体做法是：每次取人参6克，麦冬9克，五味子4克，用开水闷泡10~20分钟，代茶饮，每周喝2~3天。(摘自《扬子晚报》)

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