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六岁孩子煮什么给他吃得好?

2023-08-02 12:13:11 来源:南方养生网 收藏


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六岁孩子的营养餐可以用米糊加粥,加上一些蔬菜混在里面,这是一道很好的营养餐,适当的加入一些肉火腿,还可以做一碗面条,里面配上各种蔬菜豆制品,还有一块大排,这样一碗带着笋丝大排和香菇,番茄青菜的面条非常的有营养,还可以做一个盖浇饭也是非常营养餐,比如说上面有荷包蛋两块小排还有炒菠菜红烧豆腐,以及,质量的,海鲜带鱼等等,都是很好的营养菜,适合六岁的孩子。

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