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1、以前因为日子不富裕,再加上夏季炎热的天气影响人们的胃口,经历“苦夏”人们大多会瘦,立秋之后天气变得凉爽,人的食欲也有所提高,就要把夏天瘦下去那部分补回来,所以就需要“贴秋膘”。
2、秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,清朝时,民间流行在“立秋”这天以悬秤称人,会将体重与立夏时进行对比,看人们是否瘦了,从而判断健康与否。
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