早期糖尿病的征兆有哪些?
1、多饮:主要因为高血糖等原因的刺激,血液渗透压升高,患者易感觉到口渴,最终诱发饮水量增加的表现;
2、多食:对于糖尿病早期患者出现多食症状的机制并不是十分清楚,但可能与葡萄糖利用率降低有关;
3、多尿:糖尿病患者血糖会明显增高,当体内葡萄糖不能完全被吸收时,可引起尿渗透压增高,从而易导致尿液的增加;
4、体重下降:很多糖尿病患者尽管正常饮食或是比正常人吃得多,可是体重会明显下降,而这一系列问题和胰岛素有直接关系。因为机体不能充分利用葡萄糖产生能量,脂肪蛋白质分解会加强,从而消耗更多,最终导致体形消瘦。
什么人会得糖尿病?
1、肥胖人群
由于高糖高脂饮食、缺乏运动、酗酒等不良生活习惯,会引起超重甚至肥胖。由于肥胖,胰岛β细胞不得不分泌更多的胰岛素,以使血糖维持在接近正常的水平,长期胰岛素分泌过多,β细胞不堪重负,加之胰岛素抵抗,胰岛素分泌不足时血糖水平就会逐渐升高。高血糖的毒性使胰岛素抵抗进一步加重,同时使β细胞对葡萄糖刺激越来越不敏感,分泌的胰岛素越来越少,血糖水平进一步上升,从而引起糖尿病的发生。建议增加运动量,运动能增加总热量消耗,有利于肥胖患者控制体重,也能改善胰岛素抵抗,增强胰岛素敏感性,有利于肥胖型糖尿病的血糖控制。
2、妊娠期女性
女性怀孕后会给身体带来较多变化,包括内分泌激素变化,可导致胰岛素抵抗,引起血糖异常,导致妊娠期糖尿病的发生。另外妊娠期女性可能会食量增加,运动减少,导致体重过重,也易引发糖尿病。建议在怀孕期间保证饮食的合理性,平时应当注重平衡膳食,避免高热量、油炸食物、甜食等的摄入,同时需适当运动,如饭后散步、孕妇瑜伽等。如果血糖仍无法达标,则要在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
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