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1、睡前喝一杯牛奶可以有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手。很多人喜欢做牛奶面膜。这里推荐喝牛奶,因为喝牛奶有非常明显的美白效果,睡前喝牛奶也有助于睡眠。
2、经常喝蜂蜜柠檬水可以有效去除暗沉,美白肌肤。每天上班前,可以给自己泡一杯蜂蜜柠檬水。坚持一周左右,你会发现皮肤变得有光泽、细腻,之前的暗沉、蜡黄、油腻、粗糙、毛孔粗大一扫而光。
3、多吃香蕉、苹果、芒果、猕猴桃。每天吃三到四个这样的水果。不仅能有效补充人体内的维生素和微量元素,还能有效保湿、提亮肌肤。
4、不妨用精油美白,改善肤色。如果你的经济实力尚可,不妨用精油美白。精油有很多种。想美白的话提亮肤色可以选择玫瑰制成的精油。方法是用手指抠出一点面霜,洁面后放在手心。
5、在手掌上的面霜里滴一滴精油,然后在脸上擦,坚持一会儿就能得到相应的效果。
6、自制红酒珍珠粉面膜美白黑化。红酒和珍珠粉都有美白肤色的作用。可以将适量红酒倒入5克左右的珍珠粉中,混合均匀,敷在脸上,15分钟后洗掉,每三天做一次。不仅皮肤会变得光滑细腻,
7、还能有效淡化斑点和黑色素。
8、最后,改善皮肤,也要注意少用电脑。电脑显示屏的辐射对皮肤伤害很大。长时间使用电脑,皮肤不仅容易出油、粗糙,还会暗淡无光,所以在使用电脑的时候一定要多加注意,或者直接在使用电脑之前。在脸上涂上面霜。
9、或者一个小时左右洗一次脸。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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