肝火旺长痘怎么调理?
1、中药调理
肝火旺盛,还会伴有口干、口苦、眼睛干涩等症状,可以口服清热解毒、疏肝理气的中药调理,比如龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸等药物。
2、饮食调理
平时要少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒等食物,可以多吃新鲜的水果,比如苹果、梨。还可以多吃些滋阴养胃、生津的食物,比如银耳,可以起到清热去火的目的。
3、外用药物
可以在洗完脸后,外用异维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物,涂抹在患处一到两周就可缓解。注意异维A酸乳膏是在睡前将药轻轻涂于患处,应用本药要避免日晒,或采用遮光措施。
那么,肝火旺起痘痘喝什么茶比较好?
出现肝火旺导致长痘的情况下,首先可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶、胖大海,因为这些是属于一种凉性的食物,通过泡茶来喝,能够有效地帮助降肝火,起到很好的改善作用。
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