铁观音隔夜茶能喝吗?
隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的次数越多。茶锈进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合和沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。一旦这些氧化物进入人体,它们也会引起炎症、溃疡、坏死和其他肾脏、肝脏和胃的病理变化。因此,隔夜茶不能喝,茶具也应经常擦洗。
那么,女性喝龙井茶有什么好处?
1、提神:女性常喝龙井茶有提神、兴奋的好处,不仅能帮助女性振奋精神、增进思维,而且还可以消除疲劳、提高工作效率等。
2、补充水分解渴:喝龙井茶还可以补充了水分,缓解干渴症状,尤其适合在天气炎热,身体出汗导致体内大量水分流失的情况下饮用。
3、减肥:饮用龙井茶,可能还具有一定的辅助减肥功效,龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,对脂肪代谢有一定调节作用,茶多酚和维生素C能降低体内的胆固醇和血脂水平,所以一般可以辅助减肥。
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