市民在社区健身中心里健身
记者从昨日召开的全市体育工作会议上获悉,我市今年将建成60个示范性社区健身中心,合理设置功能区,配备专业健身设备,让广大市民在家门口即可享受优质的健身服务。示范性社区健身中心是什么样的?昨日下午,记者走访了首批试运营的3个社区健身中心。
专业设备齐全,满足多样健身需求
“常年上夜班,白天到这里活动筋骨,真痛快!”昨日15时许,在位于涧西区中弘卓越城小区的华源社区健身中心里,附近居民韩振武正在练习仰卧起坐。两组训练下来,他面部红润,非常惬意。在不远处的一排跑步机上,几名身穿运动服的年轻人,戴着耳机,挥汗如雨。
华源社区健身中心有400多平方米,分为有氧运动区、无氧运动区、乒乓球区、操舞房、体质测试区等,并配备有跑步机、划船器、椭圆机、坐式胸肌推举训练器等10多类25台专业健身设备。“可满足胸、肩、背、腿、腰、腹、臀7大肌肉群的专业锻炼需求,提升群众的身体素质。”该中心健身教练周园园说。
在位于涧西区鸿运小区的南峰社区健身中心,市民张梦茹正在跑步机上锻炼。该健身中心有200多平方米,虽不是很大,却配备了10多台专业设备,并设置有乒乓球区和操舞房。
“划船器是我最喜欢的设备,能锻炼全身关节和肌肉。”在涧西区厂前一社区健身中心,市民刘女士说,每天步行几分钟就能到这儿进行专业训练,实在是太方便了。
[1]
【来源:洛阳网】
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多20岁的晶晶通过口腔正畸,原来一口乱七八糟的牙齿都排列得整整...
十人九胃病,46岁的郭先生因为慢性胃炎,严重影响了生活,甚至...
全国爱耳日将至,记者从医院相关科室了解到,突发性耳聋的年轻...
流感病毒在冬季肆虐,过敏性鼻炎患者在春秋季苦不堪言,会呼吸...
春节已经过去半个多月了,冰箱里囤积的年货也差不多吃得一干二...
送朋友到医院看病,在车内等候时开空调取暖,没过一会感觉头晕...
常见疾病
更多体育健身
更多正确的拉伸锻炼,可以提升柔韧性,使关节韧带保持良好的活动度...
最新一期《深圳市人民政府公报》发布了《深圳市全民健身实施计...
冬奥会已经落幕,人们参与冰雪运动的热情持续高涨。购买一份覆...
享受冰雪运动的乐趣之余,若出现腰痛等运动损伤,也需有应对之...
北京冬奥会上,冬奥健儿的飒爽风姿给大家留下了深刻印象。你们...
1、选择合适的天气,尽量选择晴天或者多云的晚上;如果晚上或者...