第二十三个“全国爱耳日”，让专家教我们科学用耳，保护听力→

2022-03-03 09:05:24 来源：九派健康收藏

今天（3月3日）是第二十三个“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。耳朵是人们感知世界的重要器官之一，主要负责捕捉声音信号。然而，如今却有越来越多的人，因为没有做到科学用耳，或是当耳朵出现小毛病时不及时进行规范治疗，导致听力损失下降，甚至造成永久损伤。为此，记者采访了梅州市人民医院耳鼻喉科杰出专家李嘉，让专家教我们科学用耳，保护听力。

了解耳构造

重视守护听力

耳朵是每个人的重要器官，与我们的生活工作息息相关，大家都有必要了解自己的耳朵，进而保护自己的耳朵，提高我们的生活质量、幸福指数。

近些年来的临床调查表明，明显听力障碍者约占世界总人口的7%-10%。我国残疾人抽样调查的听力言语残疾者高达2780万之多，7岁以下的聋哑儿童高达80万人。

据了解，耳朵按解剖结构可分为：外耳、中耳、内耳三部分。外耳负责接收外界的声音，并将沿着耳道向内传播，引起鼓膜震动再传给中耳。中耳小骨的震动，将声音传到内耳。内耳将声音引起的震动转变为生物电信号，电信号沿听神经传导到我们大脑的听觉中枢，产生听觉。

“每次门诊，都会碰到很多听力受损的患者，从身强体壮的年轻人，到各种疾病缠身的老人，他们的痛苦我虽无法感同身受，作为医生我竭尽所能帮他们找回听力。但人人都是自我健康的第一责任人，守护听力，迫在眉睫。”市人民医院耳鼻喉科杰出专家李嘉感慨道。

听力损失因素多

需专科检查对症治疗

听力障碍的表现都是听力受损，但原因却有很多。李嘉表示，由耳朵结构可知，耳朵三大部分任一出现问题，都可以导致耳聋的发生。另外，药物或化学物质中毒、头部耳部外伤、听神经瘤、颅脑外伤、脑血管意外或痉挛、噪音、身体机能衰退等，也是引起神经性耳聋的主要因素。

李嘉告诉记者，听力损失症状有听力下降（重者可全聋）、持续性耳鸣。平常生活中，如果发现家人在看电视时声音过大，或需靠近电视才能听清楚，或交流时经常让你复述一遍，或歪头侧耳向着发声源，发生以上情况就可能出现了听力损失。一旦出现听力损失首先要到耳鼻咽喉科进行检查，看看是哪里出现问题，然后才进行对因、对症治疗。

“针对不同的耳聋病因，治疗方式方法也不同。如外耳道异物、外耳道耵聍栓塞，将异物或耵聍的问题解决即可改善听力；中耳炎导致听力损失需早期积极有效药物等治疗，后期则可能需要手术治疗；如鼓膜穿孔患者，需行鼓膜修补；如内耳或听神经原因导致有较明显听力影响的，则可以尝试助听器验配。如果药物治疗、佩戴助听器仍不能满足生活、工作需求的，可植入电子耳蜗。”李嘉说。

科学用耳预防耳聋

让耳朵不受伤

李嘉提到，如果听功能受影响，将使我们的日常生活受到不同程度的影响，所以在平时就需要细心呵护我们的听力。而防止耳聋发生的关键，在于避免各种有害因素对听觉的损害。

首先，避免长时间的高强度噪声环境滞留，远离过大噪音、保护耳朵减少爆震声对听力的损害。正确使用耳机，音量控制在最大音量的60%以内；外界声音最好不超过60 dB；使用最好耳机每隔60分钟拿掉，让耳朵适当休息。尽量避免在吵闹的场所使用耳机。

其次，禁用和慎用各种耳毒性药物。预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

最后，避免各种物理性伤害：如不良掏耳习惯、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；积极防治各种细菌与病毒对耳朵的感染。

“对一些有听力损失、家族中有耳聋病史者的高危人群，如有家族性耳聋出现较早或有遗传性聋者，长期暴露于强噪声环境下的工人，在妊娠时有病毒感染的新生儿等，更应定期检查，密切随访听力。一旦发现有听力问题或有听力损失加重情况，应尽早进行康复治疗。”李嘉如是说。

李嘉还提醒，保持健康规律的生活作息，避免情绪过于激动、急躁、暴怒。情绪波动过大，容易导致内耳听神经缺血缺氧，从而诱发突发性耳聋。

梅州日报记者：江波

编辑：李舒宇

【来源：梅州日报】

关键词：听力损失我们的生活耳鼻喉科