带状疱疹好发于中老年人适当进行户外锻炼、增强抵抗力

2022-02-25 16:44:56 来源：广州日报收藏

提起带状疱疹，即民间俗称的“生蛇”，很多街坊都不陌生。但在大家印象中，带状疱疹似乎多出现在腰背上，也即所谓的“缠腰蛇”。专家提醒，其实带状疱疹可以发生在身体的任何部位。春节期间，广医一院皮肤科就接诊了一位因“耳带状疱疹”发作，导致剧烈头疼、面瘫的患者。

大年初四，50多岁的张阿姨(化名)捂着半边脸来到该院皮肤科门诊，接诊的主任医师黄卫宁发现她神情痛苦，半侧面瘫。

“这是非常典型的耳带状疱疹，病毒侵犯了面神经和听神经，除了引起剧烈的神经痛，还会影响到面部肌肉，引起面瘫的症状。”黄卫宁仔细检查后给出诊断。她在询问了解到，这个年，张阿姨过得实在太忙了——年前打扫了两处房子，过节又忙着走亲访友，每天只睡四五个小时。

操劳一个多星期后，张阿姨感到头疼，脸部从耳朵开始出现一簇一簇小水泡。她还以为是湿疹，自己擦了点药膏，没想到疼痛越来越严重，最后实在受不了来了医院。

“带状疱疹好发于中老年人、免疫低下或免疫抑制的人群。”黄卫宁提醒，带状疱疹可以发生在身体的任何部位，好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。它通常会有前驱症状，出现疱疹之前部分人有乏力、低烧、头痛等全身性症状，皮肤可能出现烧灼感或疼痛，这些症状大概会持续 1~5 天。

“出现这些症状，经常有患者以为是其他常见病，比如颈椎病、心绞痛、阑尾炎、腰肌劳损等到其他科就诊，直到起水疱才转来皮肤科就诊。”黄卫宁说，早诊早治、积极预防尤为重要。有些患者耽误了规范治疗的时间，即使疱疹消退了，仍不时出现神经痛，有的前后持续了半年多，非常痛苦。及早确诊，及时、足量给予抗病毒药物方可有效减轻后遗神经痛。

专家提醒，冬春之交气温变化大，应注意保暖，适当进行户外锻炼，增强抵抗力，防止感冒。日常应规律作息，少熬夜、避免过度疲劳，饮食均衡，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物及新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。50岁及以上人群可接种带状疱疹疫苗进行预防。

关键词：带状疱疹中老年人免疫低下户外锻炼

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