家常粥简单好吃美食做法 各种粥的做法大全家常做法

这个粥不错哦！

【资料图】

宝妈小厨

14款家常早餐粥的做法，天天换着花样喝，2周不重样

[可爱]

澳门厨房佬优质美食领域创作者

家常味道皮蛋瘦肉粥，很多人都喜欢吃，分享好吃的做法！

01:04

今天教大家做一碗孕期补血粥。

补铁补血，简单易操作，食材都很家常，成本低。

红豆粥

原料：红豆，糯米，花生，黑豆，黑米，核桃，红枣

做法：将所需食材用清水冲洗干净，放入锅中，加适量清水，煲煮1个半小时左右即可食用。

注意：控制血糖的孕妈建议不放糖。

软糯香甜，非常可口~

姐妹们赶紧做起来吧~

[emailprotected] #孕期保健# #女性##健康#欢迎转发给更多有需要的人！

#育儿事务所#你家宝宝多大开始吃粥啊？我家宝宝四个月开始吃粥了！现在八个半月了！今天第一次吃猪骨胡萝卜粥！

一听说烧猪骨，有个烧字，以为挺上火的，搭配胡萝卜，其实是清火的。

在开平当地比较普遍的一种做法！做法简单，是老少皆宜的一道家常粥！

粥中有肉香有胡萝卜的甜，味道还不错哦！宝宝吃得贼香！

昨晚隔壁美女宝妈推荐的哦！她看到我嘴巴冒泡，知道我上火了！谢谢啦！

你家宝宝几个月开始吃粥的呢？

欢迎留言讨论交流！#头条#

米，是老百姓餐桌上不可缺少的一道主食。而小米粥，也成了现代人必不可少的一道养胃小粥。

小米的品种，市面上五花八门，如何挑选到好的小米，煮出来的小米粥粥油厚香喷喷，好吃又健康。主要有三个方法，大家学会了就不怕被坑了：

1、看色泽

优质的小米米粒饱满，大小颜色均匀，呈黄色或金黄色，也有呈乳白色的小米，有光泽。

2、闻气味

新鲜优质的小米放鼻子闻一闻，有一股清香味，没其它异味，放在嘴里咀嚼有微甜的感觉。

3、看手感

优质的小米抓在手里，不容易出现碎渣，硬度大点。

现在我给大家推荐的这款小米，回购率很高，好评如潮。我家吃的小米全是这家的，我经常变着花样煮小米粥吃，老人孩子都喜欢喝。下面跟大家分享三种我常煮的小米粥：

一、小米南瓜粥

【材料】：小米60克，南瓜100克，红糖40克

【做法】：

1、准备好以上材料，用清水淘洗干净小米，并浸泡30分钟左右，南瓜去皮切成丁。

2、锅中倒入适量清水烧开，然后把浸泡好的小米放入锅中，大火煮开。

3、再把切好的南瓜丁一起放入锅中，煮开后转中小火。

4、熬至小米变浓稠，南瓜酥烂，加入适量红糖就可以关火，放凉一会再盛来吃。

二、绿豆小米糯米粥

【材料】：糯米50克，绿豆50克，小米30克，冰糖适量

【做法】：

1.准备好材料，糯米和小米淘洗干净后用清水浸泡一会。

2、绿豆淘洗干净后沥干水分，晾至绿豆表面干燥。然后把晾干的绿豆放入锅中，中小火翻炒至开裂。

3、把浸泡好的糯米和小米和炒好的绿豆一起放入锅中，加入足量的水。大火煮开后转中小火，熬到小米稀烂，加入适量冰糖调味。

三、山药小米粥

【做法】：

1、准备好山药，小米，一小把枸杞，先把小米淘洗干净后用温水浸泡半小时。

2、山药削皮后清洗干净，切成小段，放清水浸泡。锅中倒入适量清水煮开，把小米放入锅中，大火烧开。

3、等小米煮开后把去皮的山药一起放入锅中。大火转小火，再煮20分钟左右，小米变浓稠，山药变软糯，加入适量的冰糖即可。

小米粥的吃法多种多样，家里有老人小孩的朋友赶快学起来吧！下面是我家常买的小米的链接，分享给大家，你们就不愁买不到优质的小米啦！

药膳百般好，或为茶饮，或为菜肴，或为粥羹。依据个人体质，应时应季，合理配伍，即使是家常的做法，经常食用亦有功效。药为食用，食药互补，不妨将药膳作为一种生活方式，倡导大家从药房走向厨房，健康从“吃”开始。

#健康# #超能健康团# @大家健康 #家庭健康守护官#

最近天气燥热，一不留神就口腔溃疡。而且温度一高，人就总想吃点冰的喝点凉的。其实，人到中年最好忌生冷，尤其是生过孩子的女人，更要注意，对身体和肠胃都伤害太大。

有什么消暑的好方法呢？我推荐个接地气的——小米绿豆粥。做法简单，煮一锅老人小孩都能喝。一大碗成本也就1块，关键是健康。

我喜欢加小米和冰糖煮，水多一点，不要煮得太浓稠，自然放凉，米香和豆香真是很完美的结合，一口气喝两大碗都不过分，既能降暑还有饱腹感，能少吃一碗饭。

说到小米，店铺里的米脂黄小米是老字号了，不少老客户经常回购。

小米粥容易消化，促进肠胃蠕动，寻常粮食家常味，方便烹饪且老少皆宜，一家人都能吃。

夏季总有不想吃饭的时候，我都会补碗粥，肠胃很舒服。

#我的生活日记# #我的家常菜# #创业在头条# 摊面托——好久没有吃过这样的面食啦，在我老家经常做，小的时候经常吃妈妈做的，现在自己动手也学会了做，不过做的好坏味道如何还得自己亲手制作才能做出来很好吃美美的面食，老少皆宜，每个人的做法都不一样，放的食材也是根据自己的情况和爱好来放入的，我说的就是我们那里的一种传统的面食小吃——面托，也就是摊面托。传统做法是以荆芥或其他菜类、面粉搅成面糊，煎制而成。成品柔软清香，风味独特，具有清风热、助脾胃的食疗价值。还有有一个这方面的故事——相传下雨天以农妇烙饼，因屋漏雨将已和好的面团打湿，无奈之下，只好加入葱花 配菜等，做成糊状继续摊烙。最终形成一道美味的家常美食！

本文家常粥简单好吃美食做法，各种粥的做法大全家常做法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：