失眠、打鼾导致睡眠呼吸暂停疾病，周期性嗜睡综合征等统称为睡眠障碍。长期睡眠障碍会引起心脑血管、代谢性疾病、焦虑症、抑郁症等一系列躯体和精神疾病。
在发达国家，睡眠疾病已被视作严重的公共卫生问题，政府对此非常重视。在我国，睡眠医学起步较晚，鲜有医院设立专门的睡眠科室或睡眠门诊。患者也缺乏相关意识，调查显示，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。在有失眠经历的人中，83%认为失眠是病，而在没有失眠经历的人中，只有35%认同这个观点。在失眠危害认知上，72%的受访者不知道失眠与某些癌症高发有关，71%不知道失眠容易得糖尿病、高血压、肥胖，41%不知道失眠可能导致抑郁等精神问题。
打呼噜也是睡眠中常见的问题，除了影响周围人休息外，打呼噜在某些情况下也会对健康造成危害。打呼噜是由于呼吸过程中气流快速通过上呼吸道的狭窄部位、振动气道周围的软组织而引起的。在打呼噜时如上呼吸道不通畅，就会出现呼吸短时间内停止（≥10秒）的现象，称为呼吸暂停。呼吸暂停发生后，呼吸气流中断，睡眠结构紊乱，会引起缺氧，睡眠中反复憋醒，造成全身各系统的危害，包括心血管系统、神经系统、内分泌、肾脏疾患等。在睡眠时如有打呼噜、鼾声不均匀、有呼吸停止、憋气的现象，或者夜尿增多、出汗、多梦，晨起口干、头晕头痛、不解疲乏、日间困倦、情绪急躁易怒、注意力不集中、记忆力减退等。以上症状若符合2-3项就应该及时就医。
为提高居民对睡眠问题重视，建立正确认识，降低因睡眠问题导致的疾病危害。云鹊医绘制了多条睡眠患教漫画，推送给广大居民学习了解，同时，医生也可在管理后台一键推送至居民微信，以进行睡眠健康教育。这些漫画获得了诸多患者和医生的好评。
睡眠问题不容小觑，需提高全民意识，早诊早治，用规律睡眠，开启健康未来。
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