全民骨健康运动启动，进一步推动骨密度筛查的广泛普及

2021-09-23 11:13:24 来源：科技日报收藏

9月22日，“骨舞中国，活力人生”全民骨健康运动正式启动。此次活动旨在通过广场舞这项“亲民”的健康运动，配合首创骨松科普MV，和便捷贴心的公益早筛项目，点燃国民健身健骨的新热潮，同时推动骨密度筛查的广泛普及，为中国骨健康水平的提升保驾护航，助力“健康中国2030”目标的推进。

本次活动首创骨松科普MV，以高危人群代表“蔡姐”为女主角，以其自身经历出发引发共鸣，在朗朗上口的说唱与魔性入耳的旋律中，对当下骨松防治迷思盲区逐个击破，以寓教于“乐”的方式，让知识深入人心。

“随着生活水平的不断提高，我国中老年人中‘三高’人群越来越多，所幸大家也越来越重视。但与此同时，面对同样高发的骨质疏松，却没能全面地认识到它的危害。如果长期得不到有效控制，骨质疏松可能会增加中老年人的骨折风险。”中国康复医学会骨质疏松预防与康复专委会主任委员杨惠林教授表示，“因此，及早筛查、提前干预至关重要。我们希望通过一系列骨质疏松科普宣传、引导社会各界，尤其是中国老年人关注骨健康，并通过各方凝心聚力，推动骨密度筛查等干预手段的普及，帮助骨松患者尽早得到治疗。”

舞林联盟苏州市运河公园健身舞队带来热情洋溢的表演中国康复医学会、中国医学装备协会供图

近年来，国家对骨健康问题高度重视，坚持预防为主，不断推进骨质疏松症防治工作。《“健康中国2030”规划纲要》要求推进全民健康生活方式行动，开展健康骨骼等专项行动，《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》则将骨密度检测项目纳入40岁以上人群常规体检内容。

“本次‘骨舞中国，活力人生’全民骨健康运动，就是希望以广场舞为纽带，通过各方共同努力，将骨健康宣传和积极的生活方式及态度带到更多中老年人身边。”北京舞林盟主文化传播有限公司总经理姚明宇表示。

“人一般在30岁之后，骨量就开始走下坡路。骨质疏松症作为一种与增龄相关的骨骼疾病，已成为威胁我国庞大中老年人群健康的‘隐形杀手’” 中国医学装备协会副秘书长李小刚谈到，“事实上，骨质疏松是可防、可控的。只要尽早进行筛查、诊断，采取积极的预防措施就可以延缓、减轻疾病的发生。希望此次活动能成为普及骨密度检测的一个契机，让高危人群做到及早检测、定期复查，真正‘防患于未然’。”

除了“可防”，骨质疏松亦是“可治”且须及时治疗的疾病，也因此，科学预防和规范化诊疗的普及必不可少。“相信很多骨质疏松患者都有过类似的困惑：平时喝牛奶，也参加运动，为什么还会缺钙呢?”苏州大学附属第二医院骨科主任医师徐又佳教授在活动上表示，“但实际上，维生素D才是保持骨健康的关键，它能够增加肌肉力量、预防跌倒，还有利于钙质在人体中的有效吸收和精准作用。此外，抗骨质疏松药物疗程要做到个体化和‘持之以恒’。对于已患有严重骨质疏松症的绝经后妇女，建议及早就医，可以服用活性维生素D以减少肝肾羟化负担，更容易被人体吸收。”

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