运动让眼睛更明亮降低近视风险

2020-09-09 16:27:43 来源：中国妇女报收藏

近日，美国一项新研究发现，运动可延缓黄斑变性的发生、进展，并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。

美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现，运动可以使小鼠眼部有害血管的过度生长减少45%。研究人员又做了进一步验证，最终证实运动减少了32%的眼部血管问题。

弗吉尼亚大学高级视觉科学中心研究员布拉德利·盖尔芬德博士指出，运动明目可能是身体活动促进了眼部血液流量增加等多种因素作用的结果。事实上，运动不仅有益延缓中老年人因年龄增长所致的视力衰退，户外活动还有助预防青少年近视。早前一项研究显示，儿童只需每周在自然光线下玩耍14小时，就能降低近视风险。 (敏稳)

与《运动让眼睛更明亮降低近视风险》相关的文章>>

感冒很难受没必要“硬扛” 使用感冒药建议遵循“三要三不要”

标签：感冒药特殊人群谨慎用药复方制剂感冒药

春节返乡路途辛苦、宅家不注意温差变化，这些情况都可能患上感冒，患者往往会出现头昏、浑身酸痛、鼻塞、流鼻涕等症状，影响过年好心情...[ 查看全文 ]

食用速冻肉丸种类多科学选购有三招

标签：速冻肉丸消费提示科学选购正规渠道购买

肉丸又名肉圆，寓意团圆，是传统美食之一，常用于火锅、炒菜、煲汤等。肉丸除现做现吃外，还可以通过速冻技术加工成速冻肉丸，成为百姓...[ 查看全文 ]

无鱼不成宴，过年吃鱼时需要注意些什么？

标签：鱼种类过年吃鱼鱼胆中毒海水鱼

俗语说无鱼不成宴。鱼肉味道鲜美，还能为人体提供每天所需的蛋白质及维生素等。特别是逢年过节，人们都喜欢用精心烹制的鱼来讨个年年有...[ 查看全文 ]

菠萝蜜没熟可以吃吗？菠萝蜜该如何催熟？

标签：菠萝蜜催熟方法加热催熟温暖环境